Un parcours type est constitué des parcours suivants :
Parcours Initiation (4 ateliers) : Ces ateliers présentent toutes les différentes techniques d'évolution que les participants auront à éprouver durant l'activité :
- Une évolution verticale,
- Un accrochage sur une liane de sécurité,
- Une tyrolienne (utilisation de la poulie),
- Une ligne de vie classique.
Ce parcours est généralement utilisé comme support afin de délivrer toutes les consignes de sécurité nécessaires au bon déroulement de l'activité. Il sert également de parcours test pour les participants afin de vérifier qu'ils ont bien assimilé l'ensemble des consignes et techniques d'évolution avant de s'engager sur des parcours situés à plus grande hauteur. La hauteur des plates-formes est comprise entre 0,5 et 1 mètre.
Parcours Kid (12 ateliers) : Ces ateliers de découverte pour les enfants privilégient l’aspect ludique. L’environnement est très accessible, ainsi les parents peuvent très facilement suivre ou accompagner la progression de leurs enfants. La hauteur des plates-formes est comprise entre 1 m et 1,5 m du sol.
Parcours Kid+ / Vert (14 ateliers) : C'est une évolution des parcours enfants où l'aspect ludique est toujours présent mais avec davantage de sensations et d'efforts (longueur et difficulté des ateliers). Le parcours est accessible aux adultes, il diversifie l’offre et permet une meilleure rotation. La hauteur des plates-formes est comprise entre 1 et 3 mètres du sol.
Parcours Famille / Bleu (16 ateliers) : Ce parcours est d’accès aisé mais comprend des passages demandant plus d'aptitude (force, équilibre, …). Il est accessible aux enfants à partir de 1m30, ce qui en fait le parcours familial par excellence. C’est un parcours stratégique où la notion de plaisir passe avant tout. Les sensations, mais surtout le partage doivent prévaloir. De manière générale, c'est le parcours le plus fréquenté. La hauteur des plates-formes est comprise entre 5 et 7 mètres du sol.
Parcours Rouge (14 ateliers) : Parcours plus technique où les sensations et le plaisir sont garantis. Les ateliers sont généralement plus courts mais plus hauts et plus techniques. Ils permettent de préparer les plus aguerris au parcours noir. La hauteur des plates-formes est comprise entre 5 et 12 mètres du sol.
Parcours Noir (10 ateliers) : Parcours très difficile avec des ateliers hauts et techniques. C'est un parcours physique, à sensations, le parcours des gros bras, des amateurs d’adrénaline, de ceux qui recherchent des sensations fortes et inédites… l’aboutissement. Il n’est pas forcément le plus fréquenté, mais il impose le style et l’image du parcours ! La hauteur des plates-formes est comprise entre 8 et 20 mètres du sol.
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